とにかく!HbA1cを下げるのに役立つサプリと守るべき食事療法のルール

自分だけは大丈夫のハズ!それなのに血糖値の指標であるHbA1cが5.9%だと分かった。そんな50代のデスクワーカーが奥さんの協力を得て、無理なく正常値に戻すために出来たこと

HbA1cを下げる


とにかく!HbA1cを下げるのに役立つサプリと守るべき食事療法のルール

血糖の平均値であるHbA1cを下げるには、食後の血糖値が上がらないようにすることが大切です。食生活を改めサプリを ... <続きを読む

知っておくべき!HbA1cの数値で分かる今後起こり得る症状とその進行

HbA1cの目安はおおざっぱに言って、 5.4%未満:普段の血糖値が正常な人(大食いしても大丈夫です) 5.4~6.4% ... <続きを読む

知ると怖い!HbA1cが基準値でも食後の血糖値が高いかもしれないケース

HbA1cが基準値でも安心できません。空腹時の血糖値が低いと食後高血糖となる場合が出てくるからです。 食後高血糖 ... <続きを読む

血糖値を下げるために糖尿病の薬を賢く利用するポイント

血糖値を下げる薬を賢く使うための4つのポイント ポイント1:病気を治すのは自分だと意識しよう 糖尿病の治療は、 食事療法 ...<続きを読む

とにかく!HbA1cを下げるための運動はいつ、どんな風に行うのが効果的か?

HbA1cを下げるための運動はいつ、どんな風に行うのが効果的か? 毎日休まず、食後すぐに腕を振りながら大股で30分歩こう ... <続きを読む

HbA1cが高いと起こる糖尿病の3大合併症とその順番

自覚症状なく進行するコワい合併症!HbA1c6.9%未満を目標に血糖コントロールを! 糖尿病で何より怖いのが合併症。最終 ... <続きを読む

糖尿病の合併症でまず起こる神経障害の治療法

神経障害は初期から自覚症状アリ!だから早期治療で改善を 糖尿病の代表的な合併症は次の3つです。 神経障害 網膜症 腎症 ... <続きを読む

なぜ、ヘモグロビンa1cが高いと下げないといけないのでしょうか?

Hヘモグロビンa1cが高いと赤血球同士がくっついて、血液の粘度が高くなるためスムースに流れていきません。そのため、あっちこ ... <続きを読む

とにかく!HbA1cを下げるには、どれほど糖質制限食が大切なのか?

HbA1cが基準値でも安心できません。空腹時の血糖値が低いと食後高血糖となる場合が出てくるからです。 食後高血糖 ... <続きを読む

とにかく!HbA1cを下げるには、どれほど糖質制限食が大切なのか?

HbA1cを下げるために!食事療法のポイントは糖質制限 糖尿病の食事療法とは、 医師が算出した1日の摂取エネルギー量にの ... <続きを読む

糖尿病の合併症で起こる腎症の症状と治療法

糖尿病腎症とは? 糖尿病腎症は、糖尿病の3大合併症の1つで、腎不全に陥ると命にかかわる重大な病気です。日本で人工透析を受 ... <続きを読む

糖尿病の合併症で起こる網膜症の症状と治療法

糖尿病網膜症とは 糖尿病の3大合併症のうち、最も早く発現するといわれているのが糖尿病網膜症です。日本の成人後の失明原因の ... <続きを読む

主な糖尿病2型と1型の決定的な違いとその他の糖尿病

糖尿病のほとんどは生活習慣病である2型!血糖コントロールで予防効果大 糖尿病には1型糖尿病と2型糖尿病があり、糖尿病患者 ... <続きを読む

使わにゃ損!脳を働かせてHbA1cを下げる楽チンな方法

H意外と知らない?脳による糖質消費はウェイトトレーニングの1.8倍に匹敵 脳だけでウォーキングの約4割のカロリーを消費でき ... <続きを読む

妊娠糖尿病における血糖値とHbA1cの判断基準

血糖値が上がりやすい妊娠期に必要な血糖コントロールとは? 妊婦の10人に1人以上が妊娠糖尿病に! 妊娠糖尿病って? 妊娠 ... <続きを読む

HbA1c基準値を超えた場合の再検査とブドウ糖負荷試験

HbA1cだけでは分からない境界型糖尿病を見つけるブドウ糖負荷試験 糖尿病の診断には、 血糖値(*空腹時血糖値か随時血糖 ... <続きを読む

高齢者のHbA1cによる血糖コントロール基準値の目標

高齢者特有の問題に配慮した血糖コントロール目標の設定 高齢の糖尿病患者は重症低血糖により死亡するリスクが高いことが判明し ... <続きを読む

とにかく!HbA1cを下げるうえで知っておくべき知識

ヘモグロビンとヘモグロビンa1cの関係 ヘモグロビンは赤血球中にあって酸素を運搬する役目をもっており、体中の血管内を駆け ... <続きを読む

知っておくべき!血液検査によるHbA1cの測定方法の違い

病院でのHbA1c測定方法 病院で行われるHbA1c測定には次の3つの方法があります。いずれも採血で、検査当日の食事制限 ... <続きを読む

知っておくべき!HbA1cの糖尿病判定の基準値は健診機関によって異なる

HbA1cの基準値は健診機関によってどのように異なるのでしょうか? ヘモグロビンa1cの基準値は医学的に糖尿病になり難い ... <続きを読む

どうせ食べるなら、低糖質チョコで食後の血糖値を抑えよう

女性は閉経期を迎えると女性ホルモンが減少し、内臓脂肪が蓄積されてインスリンの働きが弱くなります。甘いものはもちろんNG。 ... <続きを読む

とにかく!ヘモグロビンa1cを下げるために飲むべきお茶とその効能

シナモン紅茶 シナモンも糖の吸収を穏やかにしてくれる作用があるので紅茶に入れて飲みましょう。このシナモンについてアメリカ ... <続きを読む

知っておくべき!HbA1cが異常値となる4つのパターン

ヘモグロビンa1cを測定して、異常があった場合には次の3つのパターンが考えられます。 ヘモグロビンa1cに異常高値が出た ... <続きを読む

HbA1c以外の血糖値測定と糖尿病を治療するために必要な検査

HbA1cが基準値でも安心できません。空腹時の血糖値が低いと食後高血糖となる場合が出てくるからです。 食後高血糖 ... <続きを読む

初めて使う!血糖値測定器のおすすめ徹底比較ランキング12選

糖尿病などで血糖値が高いと診断されたかたは、そのまま放置せずに自分で管理できるように家庭用の血糖値測定器を持っておくと良 ... <続きを読む

家庭用血糖値測定器を薬局で購入するための販売店一覧

血糖値測定器やその付属品を販売している薬局は限られています。そこで地域別に販売店をまとめてみました。 ※イザ!と言う時の ... <続きを読む

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